Masaże

Masaż klasyczny kręgosłupa

Masaż klasyczny kręgosłupa i pleców, to 40-minutowy relaks oraz uzdrowienie dla Twojego ciała po długich tygodniach w pracy. Jest to jedna z najstarszych i najbardziej popularnych form terapii manualnych. Głównym celem masażu jest rozluźnienie mięśni, poprawa krążenia krwi i limfy, redukcja stresu i napięcia psychicznego, zwiększenie elastyczności i ruchomości stawów, a także wspomaganie regeneracji po wysiłku fizycznym.

Wskazania:
- bóle kręgosłupa i stawów,
-napięcia mięśniowe
- stany przeciążeniowe
-przewlekły stres
-poprawa ogólnego samopoczucia

Masaż szyi i karku

Jest to zabieg manualny skoncentrowany na mięśniach szyi, karku oraz górnej części pleców i obręczy barkowej. Wykonywany jest za pomocą technik takich jak: głaskanie, rozcieranie czy ugniatanie. Korzyści płynące z tego masażu to:
- zmniejszenie napięcia mięśniowego,
-łagodzenie bólów głowy
- poprawa postawy zwiększenie
- ruchomości szyi
-redukcja stresu 0poprawa samopoczucia.

Masaż trwa 25minut.